OUTUBRO ROSA COM A PALESTRANTE BIANCA VILELA

Estamos dando início à campanha outubro rosa 🎀 e com ela todas as formas de prevenir o câncer de mama.

Mais um Outubro Rosa chegou e eu quero: saber quem aí está com o check-up em dia? Hoje trago uma reflexão sobre os cuidados com a saúde da mulher. 

E vamos ampliar nosso olhar, muito além da prevenção do câncer de mama, 

que deve ser objeto de nossa atenção, sim, mas é importante observarmos a nossa saúde de forma global, algo que evita até que as doenças cheguem em nós. 

E vamos de dicas, ótimas para serem colocadas em prática desde já!

Em meio ao isolamento social, fomos acumulando trabalho e colocando ele como único propósito: faltou equilíbrio! A jornada, que muitas vezes já era dupla, parece que virou uma coisa só.

Então, é preciso parar um pouquinho e olhar para si mesma. Pode ser difícil, mas estamos juntas nesta jornada. Vamos lá?

1) Alimente-se bem e pratique atividade física
Já falamos tantas vezes do risco do sobrepeso e da obesidade à saúde, mas sempre vale a pena reforçar. Várias pesquisas já confirmaram que o excesso de peso tem ligação com as doenças do metabolismo, como diabetes e hipertensão. Assim, praticar atividade física e alimentar-se de maneira mais consciente devem estar na sua lista de prioridades.

Tem mais uma coisa: se, antes da pandemia, nós já nos movimentávamos pouco, agora, que estamos limitadas às nossas casas ou apartamentos, nos movemos menos ainda. Ou seja: a situação piorou.

Minha dica: pule corda alguns minutos por dia, caminhe ou corra na esteira, dê uma volta no quarteirão, pedale um pouco ou busque aulas disponíveis na internet (existem inúmeros treinos no YouTube que foram pensados para fazer em casa e que são gratuitos, inclusive). Só não fique parada o dia todo, o corpo precisa de movimento!  

Dieta rigorosa? Não! Evite buscar dietas radicais ou ficar se comparando a outras pessoas, mas sim ame e respeite o seu corpo, cultivando hábitos que vão fazer bem a ele.

No começo pode ser difícil, mas, aos poucos, tudo vai se tornando mais fácil e natural. Tenha em mente que esse é um processo de disciplina e constância. Conforme for exercitando essa disciplina, ficará muito mais fácil arranjar tempo para treinar e fazer escolhas mais saudáveis.

2) Saia dessa tela, menina!
Agora que trabalhamos em casa, muitas vezes, ultrapassamos a nossa jornada habitual de trabalho e ficamos mais tempo em frente às telas. Esse descuido é extremamente prejudicial, já que nos deixa menos ativa e ainda impacta, diretamente, nossa coluna e articulações.

Faça exercícios compensatórios, aposte em alongamentos, tenha algumas pausas ao longo do dia para se movimentar e não fique mais tempo que o necessário em frente ao computador ou celular. Você vai me agradecer por isso um dia.

3) A agenda deve fazer parte da sua rotina. Se programe!
Muitas vezes as pessoas ficam 10, 11 horas em frente ao computador trabalhando, mas, na verdade, não estão mais produzindo, porque a atenção está em outro lugar ou situação.

Essa má gestão do tempo causa estresse, que, por sua vez, favorece o acúmulo de gordura abdominal e a perda de músculos. Por isso, quando estiver trabalhando, esteja 100% focada nessa tarefa. Encerre o expediente e, então, aproveite o resto do dia e da noite para as outras tarefas da sua vida.

Pode ser que a gente não consiga mudar tudo de uma vez, mas aos pouquinhos conseguiremos regularizar a nossa saúde. E claro, quero ver todas vocês com o check up em dia, hein? A(o) ginecologista te espera para uma visita.

BIANCA VILELA é autora do livro Respire, mestre em fisiologia do exercício pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), palestrante e produtora de conteúdo. Desenvolve programas de saúde in company em grandes empresas por todo o país há mais de 15 anos. Na AnaMaria fala sobre saúde no trabalho, produtividade e mudança de hábitos.

Nós apoiamos está causa! #outubrorosa 💕

Por: Bianca Vilela 

LÍDER FRACO, TROPA PERDIDA !

Um estudo de uma das mais prestigiadas consultorias do mundo (Boston Consult Group), foi enfática: “um líder pode alterar o resultado de uma equipe em até 140%.

Por que , em pleno século XXI, ainda negligenciamos essa habilidade tão importante?

Será que os líderes atuais perderam a mão? Será que eles não estão sabendo mais como motivar seus times pra vender todos os dias ?

Se você deseja uma formação em liderança em vendas sem firulas , sem autoajuda e sem dizer que Jesus Cristo foi o maior líderes de todos (aff… que clichê), parece que todos os treinadores encerram sempre com o mesmo slide…(preguiça), viu!?

Eu sei que você já cansou de fazer cursos assim e que deseja algo diferente de tudo que você já viu.

Chegou a hora de investir em você em uma formação que promete aumentar seus resultados como nunca antes.

Aviso: essa formação não é pra líder mimizento, não é pra lider egocêntrico e não é pra lider que necessita ser AMADO.

Essa formação em liderança é pra você extrair o máximo da sua equipe, ser reconhecido por todos e conseguir resultados impossíveis de serem ignorados.

Quer melhorar 50% ? 70% ? 140% ? A única coisa que eu posso lhe garantir é que você vai sair MUITO MELHOR melhor do que entrou.

Você vai se tornar o lider que jamais deixará sua equipe perdida. Vamos pra cima ! 🔪💀👊

P.S – 1° lote sempre acaba rápido. Vagas limitadas. Se você tem interesse manda um EU no privado que explico melhor.

Por: Fabrico Medeiros

 

Saiba porque a autogestão é tão importante em uma empresa

É notável que as empresas não seguem mais os modelos engessados de antigamente, onde o gestor delega as tarefas e os funcionários apenas as realizam, sem contribuir com novas ideias, melhorias nos procedimentos ou sem qualquer tipo de autonomia. E é justamente sobre isso que a autogestão trata, a participação democrática e autônoma dos colaboradores para o bom funcionamento dos campos e da empresa.

Apesar da flexibilidade desse modelo não significa, necessariamente, que não existem hierarquias, departamentalização e gerentes, o objetivo dele é, principalmente otimizar os processos internos e desburocratizar o sistema da empresa e quebrar o paradigma de que apenas alguns integrantes possuem capacidade de realizar decisões.

A ideia da autogestão é estimular que essas decisões sejam tomadas em diversos níveis hierárquicos, promover autonomia, igualdade, sinergia com os propósitos da empresa e empatia.

A autogestão cria uma inteligência coletiva, estimula o consenso e o engajamento, torna os processos da organização democráticos, permite que todos os colaboradores tenham acesso às informações e às atividades da empresa, incentiva e humaniza o relacionamento interpessoal dos colaboradores, torna mais visível os pontos de melhoria do profissional e da empresa, promove mais motivação, torna a empresa resiliente à mudanças internas ou externas e ainda faz com que as decisões sejam tomadas em menos tempo.

Para implantar a autogestão, é necessário que o trabalho em equipe seja um dos pontos fortes da sua empresa. A Palesttrando Soluçoso em Palestras possui contato com diversos palestrantes que incentivam e direcionam o trabalho em grupo por um caminho saudável, tanto para os colaboradores quanto para a Instituição. Entre em contato conosco para saber mais!

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Cursos online grátis: aproveitando o período para se reinventar 

Diante do avanço da disseminação do coronavírus no Brasil, e da epidemia Global da COVID-19, todas as formas de trabalho são afetadas, ainda mais aquelas que contam com com o contato direto, como aulas, palestras, eventos culturais e entre outros.

Mas, como a cultura e a educação são os motores que guiam a humanidade, se aplicar em estudos e outras formas de adquirir conhecimento, ainda mais nesse período difícil (porém passageiro), é imprescindível, tanto para nossa evolução profissional quanto para a nossa saúde mental.

Precisamos nos atentar a questões como a maneira que a mão de obra que oferecemos se adapta a essa situação e a distribuição do nosso tempo, para utilizá-lo de forma útil e que agregue aos nossos objetivos.

Foi pensando nisso que a Palesttrando decidiu listar quais portais estão oferecendo cursos online, esperando que essa lista possa contribuir com a formação de cada um de nossos leitores. Confira abaixo:

Caso você tenha se identificado com o conteúdo acima, ajude a Palesttrando Soluções em Palestras a pulverizar boas notícias! Compartilhe-o com quem você acredita que irá adorar obter essas informações!

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Sinergia Empresarial: o que é, e como pode ajudar a sua empresa?

A palavra, de origem grega, significa ação ou esforço simultâneo ou cooperação, portanto em resumo, sinergia é a soma de várias forças voltadas para um objetivo. A fim de que a sua empresa possua bons resultados, é imprescindível que a sinergia entre os colaboradores, a liderança e todas as partes envolvidas esteja alta, para que todos os esforços estejam direcionados a um objetivo em comum.

Para isso é importante pensar nos principais pontos que constituem a sinergia empresarial, que pode ser caracterizada pelo princípio de integrar os colaboradores e alinhar metas, de maneira que todos trabalhem de forma harmoniosa e produtiva. São eles a cooperação, o respeito, a lealdade, o comprometimento e a união. Só com estas características é possível unir os departamentos na busca de soluções para os mais diversos problemas.

Para implantar a sinergia na empresa é necessário tomar algumas atitudes e utilizar algumas ferramentas como: reconhecer e destacar as qualidades do colaborador quando ele executa um trabalho bem feito, explicitar os objetivos da empresa a todos, deixar claro sua participação e envolvimento com as metas da empresa, observar com atenção os processos e ter sensibilidade na hora de lidar com a equipe, e promover treinamentos e palestras para motivar o comportamento sinérgico dentro do ambiente corporativo.

Algumas características que uma empresa sinérgica possui são o comprometimento das equipes, entrosamento entre os colaboradores, descoberta de novos talentos, desenvolvimento de novas habilidades, melhores relações interpessoais, resultados positivos para a organização e trabalhos em equipe bem executados, pois a equipe passa a conhecer e aproveitar o que cada um possui de melhor seja técnica, comportamental ou emocionalmente.

Como sinergia no ambiente de trabalho nunca é demais, entre em contato conosco da Palesttrando! Nós somos uma empresa especializada em ajudar você na escolha do seu palestrante, pois acreditamos que assim é possível mudar a forma das pessoas agirem e se relacionarem, para, desta forma, melhorar o funcionamento da sua empresa, o convívio entre os funcionários, a relação entre líder e colaborador e o alcançar o tão sonhado sucesso e a harmonia!

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Séries inspiradoras para o seu negócio 

Quem não ama assistir uma boa série no final de semana? Que tal aproveitar esse tempo para assistir séries inspiradoras para seu negócio? A Palesttrando separou algumas dicas para você, confira:

House of cards: Num drama sobre as consequências do poder e da corrupção, Francis Underwood (Kevin Spacey) está sedento por sucesso e nada o detém.

Suits: Mike Ross (Patrick J. Adams) é um garoto que abandonou a faculdade de direito, mas brilhante como é, consegue uma entrevista com o respeitado Harvey Specter (Gabriel Macht), um dos melhores advogados de Manhattan. Mesmo sendo um gênio, Mike ainda tem muito a aprender sobre o Direito.

Mad men: Don Draper (Jon Hamm) é um dos mais talentosos nomes da cena publicitária da Nova York dos anos 60. Ele guarda um importante segredo sobre sua vida passada e tem dificuldades em administrar seu dia a dia e de sua família.

Chef’s Table: traz um novo conceito de série gastronômica, sem apostar na competitividade e fazendo da própria vida dos cozinheiros, os desafios. As cozinhas significam mais do que apenas uma forma de saciar necessidades básicas, mas fazem parte da cultura mundial.

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Conheça os tipos de treinamentos e suas vantagens 

Estudos do Ministério do Trabalho afirmam que treinamentos e palestras aumentam a qualidade de vida de seus colaboradores e seu empenho no trabalho, afinal 45% das pessoas respondem que sua motivação para trabalhar vem da experiência, do aprendizado e do crescimento pessoal.

Portanto é necessário que eventos assim sejam oferecidos, para que o desenvolvimento mútuo aconteça. A Palesttrando te conecta com palestrantes de diversas áreas, que podem te ajudar a cumprir o objetivo desejado e te auxiliar com o crescimento profissional dos funcionários, por meio de melhorias, motivações e até atualizações das ferramentas do mercado.

Os tipos de treinamentos mais utilizados são:

Para motivar:

O investimento para reconectar os propósitos pessoais dos colaboradores com os propósitos da organização é essencial, afinal, não existem bons resultados se não há motivação. Com essas palestras é relevante demonstrar para cada um, a relevância dele dentro da empresa, independentemente do nível hierárquico que o colaborador ocupe.

Para aprimorar habilidades:

Com o desenvolvimento das competências necessárias, e o melhor entendimento sobre as atividades realizadas pela instituição, a produtividade aumenta e o valor do trabalho é reconhecido por aquele que o faz. É relevante promover palestras que tenham relação com o mercado da organização, para tornar os colaboradores mais proativos e organizados.

Para padronizar o comportamento:

Este tipo de palestra tem o objetivo de alinhar as diretrizes, os valores e a cultura da empresa com os colaboradores, de maneira que todos estejam em concordância. Aqui, trabalha-se aspectos comunicativos, empatia e a sinergia entre os membros de uma equipe.

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Para começar o ano motivado:

Saiba quem é Mario Sergio Cortella e quais são suas obras mais vendidas

Assim como a Palesttrando, o  filósofo, escritor, educador e professor universitário, possui a vontade de fazer a diferença na vida das pessoas, e ajudá-las a se tornar protagonistas de suas próprias histórias. Em suas palestras, Mario Sérgio Cortella convida e conduz o público à reflexão, com um conteúdo filosófico, que pode ser aplicado à área pessoal ou profissional de nossas vidas. Cortella é, hoje, o palestrante mais requisitado do Brasil e já escreveu e publicou várias obras para o campo da Filosofia e da Educação.

Sua obra mais famosa, “Por que fazemos o que fazemos?” lançada em 2016, alcançou cerca de  71 mil cópias vendidas. Este livro fala sobre as principais preocupações com relação ao trabalho e aborda questões como a importância de ter uma vida com propósito, a motivação em tempos difíceis, os valores e a lealdade a si e ao seu emprego.

Outro best seller do Cortella foi lançado em 2009 e se chama “Qual é a tua obra? Inquietações propositivas sobre gestão, liderança e ética”. Nele o autor busca desmistificar e definir o líder espiritualizado como aquele que reconhece a própria obra e é capaz de edificá-la.

Um dos seus últimos lançamentos é “A Sorte segue a Coragem!” em que ele afirma que não se pode atribuir o sucesso ou o fracasso a forças externas. Ele discute, no decorrer do livro, comportamentos comuns a todos e aponta caminhos para que cada um cultive a própria sorte, abordando tópicos como êxitos e fracassos, o destino, casualidades e até o próprio conceito de coragem.

A Palesttrando acredita que uma palestra, assim como um livro, tem o poder de impactar a vida de milhares de pessoas e deseja, que nesse novo ano, todos estejam motivados e confiantes para seguir em busca dos seus propósitos.

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Saiba mais sobre a família de palestrantes

A história da família Schürmann surpreende qualquer um, se tornando famosa por velejar ao redor do mundo. É composta por Vilfredo Schürmann e Heloísa Schürmann, e seus filhos Pierre Schürmann, David Schürmann, Wilhelm Schürmann e Kat Schürmann (filha adotiva do casal, nascida na Nova Zelândia em 1992 e falecida em 2006 devido a complicações decorrentes da AIDS).  Em sua primeira jornada, partiram de Florianópolis em 1984 e passaram dez anos velejando pelos oceanos Atlântico, Pacífico e Índico. Os filhos cresceram a bordo, estudando por correspondência. E você já sabe, né? Eles fazem parte do time de palestrantes da Palesttrando!

Foi a primeira família brasileira a circunavegar o mundo em um veleiro, sendo também uns dos pouquíssimos cidadãos brasileiros que já estiveram em alguns dos lugares mais remotos da Terra, tais como a ilha de Santa Helena, as Ilhas Pitcairn e o Território Britânico do Oceano Índico. A matriarca, Heloísa, já escreveu vários livros sobre as aventuras que viveram em alto mar. Com toda essa bagagem histórica e única, o que não faltam são relatos inspiradores de quem resolveu abandonar a vida convencional e se desafiar em busca de uma realização maior. Para tê-los em seu evento e ouvir mais sobre uma vida a bordo, entre em contato com a Palesttrando.

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Rick Chesther: quem é e por que está fazendo tanto sucesso?

Não é difícil encontrar histórias inspiradoras no mundo do empreendedorismo. Mas a de Rick Prospera é daquelas de encher os olhos. Mineiro de Pitangui, mas radicado no Rio, Próspera foi pedreiro, auxiliar de serviços gerais e faxineiro. Nos últimos anos, viveu uma situação financeira complicada. Mas tudo mudou quando Rick – anteriormente conhecido como Rick Chesther – decidiu pedir R$ 10 emprestados de um amigo para vender água na praia. 

Com o sucesso, percebeu que a técnica poderia ser compartilhada com outras pessoas. Começou, então a gravar vídeos no YouTube, com o objetivo de ajudar outras pessoas a vender mais. Seu canal chamou a atenção de um grande público. Os vídeos contam com até 30 mil visualizações cada um. Entre os temas abordados no canal, estão assuntos como “Ensinamentos de mãe”, “Orgulho das raízes” e “Apenas o menor preço vende”. Saltando de vendedor de garrafas d’água a consultor financeiro, o vendedor começou a dar palestras em todo o Brasil. Ele é um dos palestrantes da Palesttrando, justamente por sua garra e força de vontade. Histórias como a dele inspiram milhares de pessoas e carregam muitas lições.

Também neste ano, lançou um livro. Batizado de “Pega a Visão”, a publicação mostra a história do vendedor e mostra a importância da resiliência na conquista do sucesso. Neste ano, o agora influenciador digital teve sua maior conquista: foi chamado para dar uma palestra na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, para falar sobre a sua trajetória. No vídeo que conta sobre o convite, Rick, sob lágrimas, recomenda que as pessoas nunca desistam dos seus sonhos. “Vocês não têm ideia de quantas vezes me jogaram no chão. Mas eu não desisti. Você precisa continuar acreditando. Lutem sempre.”Pega a visão!

Fonte: https://glo.bo/2VEbmih

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

Histórias que
transformam vidas

Desde pequenos crescemos ouvindo as mais variadas histórias, nos fazendo imaginar, sonhar e desejar viver novas experiências. Atravessam gerações, impactam todas as idades e se tornam referências em nossas vidas. Se formos refletir, tudo em nosso dia a dia se baseia em narrativas, seja na construção de nosso futuro ou na lembrança de nosso passado. O propósito das histórias vai além de quem diz, é também como se diz e a Palesttrando encontra a pessoa ideal para te entregar os resultados que você deseja, seja  em vendas, gestão de equipes, aperfeiçoamento da comunicação, inovação em ideias e projetos…

Quando comunicamos, criamos um relacionamento com quem nos ouve, desenvolvendo uma conexão, e em sociedades contar histórias sempre foi uma habilidade poderosa e uma experiência marcante para todos os envolvidos. A Palesttrando vive isso em seu dia a dia, agenciando palestrantes das mais diversas áreas para a realização de eventos em empresas e em variados setores.

Uma das formas de criar identificação com sua marca e empresa, é a transmissão de uma história autêntica e sincera, repassada com paixão por parte de quem a conta. No ambiente interno das organizações, palestras são recorrentes para manter o vínculo e gerar os mais diversos resultados em um grupo, seja maior paixão ou engajamento. Acima de palestrantes, são líderes compartilhando seus desafios e superações, e é isso que a Palesttrando traz: um vínculo compartilhado por todos.

Por: Palesttrando Soluções em Palestras

A IMPORTÂNCIA DE UMA
AGÊNCIA DE COMUNICAÇÃO

Hoje em dia, contratar uma agência de comunicação tem sido o grande diferencial apresentado por empresas que estão em fase de crescimento ou bem posicionadas no mercado. E esse é o motivo pelo qual a Palesttrando contratou a AGP Agência de Comunicação e Marketing.

Com profissionais qualificados, o trabalho da nossa agência é focado principalmente na criação da identidade visual, comunicação e marketing. E para auxiliar a empresa, tudo é centralizado na agência, gerando assim mais conforto, economia e segurança ao cliente.

É preciso fazer com que o nome da sua empresa ganhe força no ambiente online, de modo que ela seja encontrada pelos clientes sempre que necessário e contendo todas as informações possíveis. Portanto, ter uma estratégia de comunicação faz com que sua empresa se diferencie de seus concorrentes e é isso que a Palesttrando busca: a inovação.

Por: Palesttrando Soluções em Palestras 

LANÇAMENTO
DO NOVO SITE

Fechamos contrato com a AGP Agência de Comunicação e Marketing para a criação do nosso novo site e com isso, atingir um público maior e obter resultados positivos no marketing.

O site foi uma das formas que a empresa encontrou para ter um bom relacionamento com seus clientes e mostrar seus serviços e trabalhos realizados. Além de dinâmico e prático, terá notícias e dicas relacionadas ao segmento além de todos os meios para nos contatar.

Apresentando uma aparência agradável e “clean”, o site facilita a navegação e atende a todos os aspectos que o Google exige. Um deles é a responsividade, ou seja, o site se adapta a qualquer tipo de tela.

A estratégia de marketing criada pela AGP com o apoio da XXXX tem o objetivo de acrescentar valores e ações que ainda não foram aplicados na empresa.

Por: Palesttrando Soluções em Palestras